<%@LANGUAGE="JAVASCRIPT" CODEPAGE="65001"%> Progresso Clube
Progresso Clube

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ÉPOCA 2009 / 2010

Inscrição como Sócio (inclui 1.º Semestre de Quotas de Associado, Jóia e Cartão) 11,25 €
Inscrição nas Modalidades  25,00 €
MODALIDADES DESPORTIVAS
Modalidade Frequência Aula Avulso Mensalidade
Bu-Jutsu Adultos 3X / Semana 7,50 € 30,00 €
Bu-Jutsu Infantil 2X / Semana 7,50 € 26,00 €
Capoeira 2X / Semana 7,50 € 26,00 €
Condicionamento Total 3X / Semana 7,50 € 30,00 €
Ginástica Infantil / Formativa 3X / Semana 7,50 € 30,00 €
Judo 2X / Semana 7,50 € 26,00 €
Karaté Dó Shotokai 3X / Semana 7,50 € 30,00 €
Karate Wado Ryu 1X / Semana 7,50 € 20,00 €
Krav Maga 2X / Semana 7,50 € 26,00 €
Localizada / GAP 3X / Semana 7,50 € 30,00 €
Muay Thai 2X / Semana 7,50 € 30,00 €
3X / Semana 7,50 € 35,00 €
Musculação / Cardio Todos os dias 7,50 € 35,00 €
Pilates 2X / Semana 7,50 € 30,00 €
Taekwondo 2X / Semana 7,50 € 26,00 €
MODALIDADES CULTURA E YOGA
Modalidade Frequência Aula Avulso Mensalidade
Ballet 1X / Semana 10,00 € 20,00 €
2X / Semana 30,00 €
Danças de Salão 1X / Semana 10,00 € 30,00 €
Hatha Yoga Dinâmico 2X / Semana 7,50 € 30,00 €
Hip-Hop 2X / Semana 10,00 € 35,00 €
Kizomba 1X / Semana 10,00 € 25,00 €
Salsa 1X / Semana 10,00 € 25,00 €
Teatro 1X / Semana 10,00 € 20,00 €
Yoga 1h/ Semana 7,50 € 26,00 €
2h/ Semana (para aulas de 2 horas: 12,50 €) 33,00 €
3h/ Semana 38,00 €
4h/ Semana 42,00 €
LIVRE-TRÂNSITOS
Total Actividades Desportivas 50,00 € (+ 50% do valor de cada modalidade de Cultura e Yoga)
Duas modalidades 45,00 € (+ 50% do  valor de cada modalidade adicionada)
CONSULTAS, TERAPIAS E MASSAGENS
Consultas de Nutrição Dr.ª Rita Roldão 45,00 €
Nutrição (Conjunto de 4 consultas) Dr.ª Rita Roldão 150,00 €
 
Ayurvédica Susana Almeida 40,00 €
Chair Massage (15min./20min.)  João Machado 15,00 €
Desportiva  João Machado ou Fernando Alves 40,00 €
Drenagem Linfática Fernando Alves 40,00 €
Pedras – Geotermal  João Machado 50,00 €
Relaxamento (Pacote de 5 sessões)  Ana Maria Silva 100,00 €
Relaxamento  Ana Maria Silva 25,00 €
Relaxamento João Machado ou Fernando Alves 40,00 €
Tailandesa  João Machado 50,00 €
Tratamentos (por sessão) João Machado ou Fernando Alves 30,00 €